Amarantové zrno (amaranthus spp.) nevařené
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 371 kcal | 13.56 g | 65.25 g | 7.02 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
371 kcal / 1552 kJ
Bílkoviny
13.56 g
Sacharidy
65.25 g
- Cukry
1.69 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
6.70 g
Tuky
7.02 g
- Nasycené tuky
1.459 g
- Mononenasycené tuky
1.685 g
- Polynenasycené tuky
2.778 g
- Cholesterol
0 g
Voda
11.29 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
2.88 g
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
4.200 mg
Thiamin (B1)
0.116 mg
Riboflavin (B2)
0.200 mg
Niacin (B3)
0.923 mg
Kys. pantothenová (B5)
1.457 mg
Vitamín B6
0.591 mg
Folát DFE
82.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
69.800 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
1.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
28.000 µg
Vitamín E
1.190 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
159.000 mg
Železo
7.610 mg
Hořčík
248.000 mg
Fosfor
557.000 mg
Draslík
508.000 mg
Sodík
4.000 mg
Zinek
2.870 mg
Měď
0.525 mg
Mangan
3.333 mg
Selen
18.700 µg
AMINOKYSELINY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.799 g
Isoleucin
0.582 g
Leucin
0.879 g
Methionin
0.226 g
Valin
0.679 g
Fenylalanin
0.542 g
Tryptofan
0.181 g
Tyrosin
0.329 g
Cystein
0.191 g
Serin
1.148 g
Threonin
0.558 g
Kyselina aspartová
1.261 g
Kyselina glutamová
2.259 g
Arginin
1.060 g
Histidin
0.389 g
Lysin
0.747 g
Glycin
1.636 g
Prolin
0.698 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments
