Ananas syrový tradiční odrůdy
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Ananas syrový tradiční odrůdy - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
45 kcal0.55 g11.82 g0.13 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
45 kcal / 188 kJ
Bílkoviny
0.55 g
Sacharidy
11.82 g
- Cukry
8.29 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
Tuky
0.13 g
- Nasycené tuky
0 g
- Mononenasycené tuky
0 g
- Polynenasycené tuky
0 g
- Cholesterol
0 g
Voda
87.24 ml
Kofein
Sůl
0 g
Popel
0.27 g
Glykemický index
66
Glykemická zátěž
8

VITAMÍNY

Vitamín C
16.900 mg
Thiamin (B1)
0.078 mg
Riboflavin (B2)
0.029 mg
Niacin (B3)
0.470 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.193 mg
Vitamín B6
0.106 mg
Folát DFE
11.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
5.600 mg
Vitamín B12
Vitamín A
52.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
31.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.700 µg

MINERÁLY

Vápník
13.000 mg
Železo
0.250 mg
Hořčík
12.000 mg
Fosfor
9.000 mg
Draslík
125.000 mg
Sodík
1.000 mg
Zinek
0.080 mg
Měď
0.081 mg
Mangan
1.593 mg
Selen
0 µg
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů