Angrešt (Ribes uva-crispa L.), syrový
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Angrešt (Ribes uva-crispa L.) - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
44 kcal0.80 g11.30 g0.20 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
44 kcal / 184 kJ
Bílkoviny
0.80 g
Sacharidy
11.30 g
- Cukry
2.90 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.00 g
Tuky
0.20 g
- Nasycené tuky
0.020 g
- Mononenasycené tuky
0.010 g
- Polynenasycené tuky
0.070 g
- Cholesterol
0 g
Voda
87.30 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.02 g
Popel
0.40 g
Glykemický index
25
Glykemická zátěž
3

VITAMÍNY

Vitamín C
29.700 mg
Thiamin (B1)
0.040 mg
Riboflavin (B2)
0.040 mg
Niacin (B3)
Kys. pantothenová (B5)
Vitamín B6
Folát DFE
Kyselina listová
Cholin
Vitamín B12
Vitamín A
13.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
β-karoten
160.000 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
0.400 mg
Vitamín D
Vitamín K

MINERÁLY

Vápník
31.000 mg
Železo
0.600 mg
Hořčík
14.000 mg
Fosfor
34.000 mg
Draslík
196.000 mg
Sodík
7.000 mg
Zinek
Měď
Mangan
Selen
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů