Avokádo Florida, syrové
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 120 kcal | 2.23 g | 7.82 g | 10.06 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
120 kcal / 502 kJ
Bílkoviny
2.23 g
Sacharidy
7.82 g
- Cukry
2.42 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
5.60 g
Tuky
10.06 g
- Nasycené tuky
1.960 g
- Mononenasycené tuky
5.513 g
- Polynenasycené tuky
1.676 g
- Cholesterol
0 g
Voda
78.81 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
1.08 g
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
17.400 mg
Thiamin (B1)
0.021 mg
Riboflavin (B2)
0.053 mg
Niacin (B3)
0.672 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.931 mg
Vitamín B6
0.078 mg
Folát DFE
35.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
7.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
27.000 µg
β-karoten
53.000 µg
β-kryptoxantin
36.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
Vitamín E
2.660 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
10.000 mg
Železo
0.170 mg
Hořčík
24.000 mg
Fosfor
40.000 mg
Draslík
351.000 mg
Sodík
2.000 mg
Zinek
0.400 mg
Měď
0.311 mg
Mangan
0.095 mg
Selen
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.121 g
Isoleucin
0.094 g
Leucin
0.160 g
Methionin
0.042 g
Valin
0.119 g
Fenylalanin
0.108 g
Tryptofan
0.028 g
Tyrosin
0.054 g
Cystein
0.031 g
Serin
0.128 g
Threonin
0.082 g
Kyselina aspartová
0.264 g
Kyselina glutamová
0.321 g
Arginin
0.099 g
Histidin
0.055 g
Lysin
0.147 g
Glycin
0.116 g
Prolin
0.110 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 comments
