Bazalka (ocimum basilicum)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 23 kcal | 3.15 g | 2.65 g | 0.64 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
23 kcal / 96 kJ
Bílkoviny
3.15 g
Sacharidy
2.65 g
- Cukry
0.30 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.60 g
Tuky
0.64 g
- Nasycené tuky
0.041 g
- Mononenasycené tuky
0.088 g
- Polynenasycené tuky
0.389 g
- Cholesterol
0 g
Voda
92.06 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
1.50 g
VITAMÍNY
Vitamín C
18.000 mg
Thiamin (B1)
0.034 mg
Riboflavin (B2)
0.076 mg
Niacin (B3)
0.902 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.209 mg
Vitamín B6
0.155 mg
Folát DFE
68.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
11.400 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
264.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
3142.000 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
0 µg
Lutein
5650.000 µg
Vitamín E
0.800 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
414.800 µg
MINERÁLY
Vápník
177.000 mg
Železo
3.170 mg
Hořčík
64.000 mg
Fosfor
56.000 mg
Draslík
295.000 mg
Sodík
4.000 mg
Zinek
0.810 mg
Měď
0.385 mg
Mangan
1.148 mg
Selen
0.300 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.132 g
Isoleucin
0.104 g
Leucin
0.191 g
Methionin
0.036 g
Valin
0.127 g
Fenylalanin
0.130 g
Tryptofan
0.039 g
Tyrosin
0.077 g
Cystein
0.028 g
Serin
0.099 g
Threonin
0.104 g
Kyselina aspartová
0.301 g
Kyselina glutamová
0.277 g
Arginin
0.117 g
Histidin
0.051 g
Lysin
0.110 g
Glycin
0.122 g
Prolin
0.104 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
