Big Mac MCDONALD'S CZE (porce 216 g)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 232 kcal | 12.19 g | 19.81 g | 11.34 g |
Na lavičce v parku sedí pán a spokojeně jí Big Maca.
Přisedne si k němu starší žena se psem a pes začne okamžitě loudit.
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
232 kcal / 971 kJ
Bílkoviny
12.19 g
Sacharidy
19.81 g
- Cukry
3.87 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.40 g
Tuky
11.34 g
- Nasycené tuky
3.504 g
- Mononenasycené tuky
4.516 g
- Polynenasycené tuky
1.947 g
- Cholesterol
30.739 g
Voda
36.77 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.00 g
Popel
1.64 g
Glykemický index
69
Glykemická zátěž
14
VITAMÍNY
Vitamín C
0.275 mg
Thiamin (B1)
0.173 mg
Riboflavin (B2)
0.171 mg
Niacin (B3)
3.375 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.548 mg
Vitamín B6
0.147 mg
Folát DFE
28.540 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
31.659 mg
Vitamín B12
0.890 µg
Vitamín A
14.871 RAE
Retinol
13.512 µg
α-karoten
0.092 µg
β-karoten
16.895 µg
β-kryptoxantin
1.211 µg
Lykopen
222.957 µg
Lutein
26.488 µg
Vitamín E
0.884 mg
Vitamín D
0.162 µg
Vitamín K
4.712 µg
MINERÁLY
Vápník
102.078 mg
Železo
2.018 mg
Hořčík
23.523 mg
Fosfor
130.434 mg
Draslík
156.863 mg
Sodík
400.000 mg
Zinek
2.256 mg
Měď
0.080 mg
Mangan
0.394 mg
Selen
18.520 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.598 g
Isoleucin
0.516 g
Leucin
0.930 g
Methionin
0.276 g
Valin
0.580 g
Fenylalanin
0.526 g
Tryptofan
0.098 g
Tyrosin
0.381 g
Cystein
0.174 g
Serin
0.537 g
Threonin
0.428 g
Kyselina aspartová
0.880 g
Kyselina glutamová
2.686 g
Arginin
0.640 g
Histidin
0.343 g
Lysin
0.749 g
Glycin
0.638 g
Prolin
0.949 g
DALŠÍ ČTENÍ
Sendviče z fast-foodové restaurace McDonald's patří mezi nejvyhledávanější položky webu 2000KCAL. Ačkoliv bývá McDonald's spojován s nezdravým životním stylem (nevyhovující nutriční hodnoty, prázdné kalorie apod.), nemusí to být vždy pravda. Více si přečtěte v článku McDonald's není nezdravý. Nezdravá jsou naše rozhodnutí.
KALORIE & NUTRIČNÍ HODNOTY DALŠÍCH POTRAVIN
Když už pán nemůže to psí fňukání déle vydržet, obrátí se k majitelce psa: "Nebude Vám vadit, když mu trochu dám?"
"Ale vůbec ne", odpoví žena.
A tak se pán zvedl, vytáhl hůl a psa seřezal.