Big Mac MCDONALD'S CZE (porce 216 g)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g 500 g

Big Mac MCDONALD'S CZE (porce 216 g) - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie

Energie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
232 kcal	12.19 g	19.81 g	11.34 g

Na lavičce v parku sedí pán a spokojeně jí Big Maca.
Přisedne si k němu starší žena se psem a pes začne okamžitě loudit.

Dokončení vtipu

Další potraviny

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie

232 kcal / 971 kJ

Bílkoviny

12.19 g

Sacharidy

19.81 g

- Cukry

3.87 g

- Přidané cukry

0 g

- Vláknina

1.40 g

Tuky

11.34 g

- Nasycené tuky

3.504 g

- Mononenasycené tuky

4.516 g

- Polynenasycené tuky

1.947 g

- Cholesterol

30.739 g

Voda

36.77 ml

Kofein

0 mg

Sůl

1.00 g

Popel

1.64 g

Glykemický index

Glykemická zátěž

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
	Nasycený tuk
	Trans fuk n/a
Cholesterol
Sůl
Sacharidy
	Vláknina
	Cukry
	Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny

Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C

0.275 mg

Thiamin (B1)

0.173 mg

Riboflavin (B2)

0.171 mg

Niacin (B3)

3.375 mg

Kys. pantothenová (B5)

0.548 mg

Vitamín B6

0.147 mg

Folát DFE

28.540 DFE

Kyselina listová

0 µg

Cholin

31.659 mg

Vitamín B12

0.890 µg

Vitamín A

14.871 RAE

Retinol

13.512 µg

α-karoten

0.092 µg

β-karoten

16.895 µg

β-kryptoxantin

1.211 µg

Lykopen

222.957 µg

Lutein

26.488 µg

Vitamín E

0.884 mg

Vitamín D

0.162 µg

Vitamín K

4.712 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník

102.078 mg

Železo

2.018 mg

Hořčík

23.523 mg

Fosfor

130.434 mg

Draslík

156.863 mg

Sodík

400.000 mg

Zinek

2.256 mg

Měď

0.080 mg

Mangan

0.394 mg

Selen

18.520 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin

0.598 g

Isoleucin

0.516 g

Leucin

0.930 g

Methionin

0.276 g

Valin

0.580 g

Fenylalanin

0.526 g

Tryptofan

0.098 g

Tyrosin

0.381 g

Cystein

0.174 g

Serin

0.537 g

Threonin

0.428 g

Kyselina aspartová

0.880 g

Kyselina glutamová

2.686 g

Arginin

0.640 g

Histidin

0.343 g

Lysin

0.749 g

Glycin

0.638 g

Prolin

0.949 g

DALŠÍ ČTENÍ

Sendviče z fast-foodové restaurace McDonald's patří mezi nejvyhledávanější položky webu 2000KCAL. Ačkoliv bývá McDonald's spojován s nezdravým životním stylem (nevyhovující nutriční hodnoty, prázdné kalorie apod.), nemusí to být vždy pravda. Více si přečtěte v článku McDonald's není nezdravý. Nezdravá jsou naše rozhodnutí.

Když už pán nemůže to psí fňukání déle vydržet, obrátí se k majitelce psa: "Nebude Vám vadit, když mu trochu dám?"
"Ale vůbec ne", odpoví žena.
A tak se pán zvedl, vytáhl hůl a psa seřezal.

Zdroj nutričních dat: Databáze 2000KCAL. Hodnoty jsou stanoveny dle etiket, informací od výrobce, z dat národních databází (USDA, UZEI...) či odhady (kde je to možné, např. u kompozitních potravin), a to ve zmíněném prioritním sledu. Přesnost a úplnost není zaručena.