Bílek vaječný slepičí vařený bez přidaného tuku a soli
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 59 kcal | 12.29 g | 0.82 g | 0.19 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
59 kcal / 247 kJ
Bílkoviny
12.29 g
Sacharidy
0.82 g
- Cukry
0.80 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
0.19 g
- Nasycené tuky
0 g
- Mononenasycené tuky
0 g
- Polynenasycené tuky
0 g
- Cholesterol
0 g
Voda
85.14 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.47 g
Popel
71.48 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.004 mg
Riboflavin (B2)
0.470 mg
Niacin (B3)
0.107 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.216 mg
Vitamín B6
0.005 mg
Folát DFE
3.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
1.000 mg
Vitamín B12
0.080 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
Vápník
8.000 mg
Železo
0.090 mg
Hořčík
12.000 mg
Fosfor
17.000 mg
Draslík
184.000 mg
Sodík
188.000 mg
Zinek
0.040 mg
Měď
0.026 mg
Mangan
0.012 mg
Selen
22.600 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.794 g
Isoleucin
0.745 g
Leucin
1.146 g
Methionin
0.450 g
Valin
0.912 g
Fenylalanin
0.773 g
Tryptofan
0.141 g
Tyrosin
0.515 g
Cystein
0.324 g
Serin
0.900 g
Threonin
0.506 g
Kyselina aspartová
1.376 g
Kyselina glutamová
1.748 g
Arginin
0.731 g
Histidin
0.327 g
Lysin
0.909 g
Glycin
0.466 g
Prolin
0.490 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
