Bob obecný (vicia faba) semena, syrová
Výživové hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Bob obecný (vicia faba) semena - výživové hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
88 kcal7.92 g17.63 g0.73 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
88 kcal / 368 kJ
Bílkoviny
7.92 g
Sacharidy
17.63 g
- Cukry
9.21 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
7.50 g
Tuky
0.73 g
- Nasycené tuky
0.118 g
- Mononenasycené tuky
0.104 g
- Polynenasycené tuky
0.342 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
72.60 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.06 g
Popel
1.12 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
79
Glykemická zátěž
14

Výživové údaje

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
3.700 mg
Thiamin (B1)
0.133 mg
Riboflavin (B2)
0.290 mg
Niacin (B3)
2.249 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.225 mg
Vitamín B6
0.104 mg
Folát DFE
148.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
17.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
196.000 µg
β-kryptoxantin
9.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
1811.000 µg
Vitamín E
1.160 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
40.900 µg

MINERÁLY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
37.000 mg
Železo
1.550 mg
Hořčík
33.000 mg
Fosfor
129.000 mg
Draslík
332.000 mg
Sodík
25.000 mg
Zinek
1.000 mg
Měď
0.402 mg
Mangan
0.661 mg
Selen
0.800 µg
0 comments