Brambory bílé syrové dužnina i slupka
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 69 kcal | 1.68 g | 15.71 g | 0.10 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
69 kcal / 289 kJ
Bílkoviny
1.68 g
Sacharidy
15.71 g
- Cukry
1.15 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.40 g
Tuky
0.10 g
- Nasycené tuky
0.026 g
- Mononenasycené tuky
0.002 g
- Polynenasycené tuky
0.043 g
- Cholesterol
0 g
Voda
81.58 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.04 g
Popel
0.94 g
Glykemický index
93
Glykemická zátěž
15
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
9.100 mg
Thiamin (B1)
0.071 mg
Riboflavin (B2)
0.034 mg
Niacin (B3)
1.066 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.281 mg
Vitamín B6
0.203 mg
Folát DFE
18.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
11.000 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
5.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
13.000 µg
Vitamín E
0.010 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.600 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
9.000 mg
Železo
0.520 mg
Hořčík
21.000 mg
Fosfor
62.000 mg
Draslík
407.000 mg
Sodík
16.000 mg
Zinek
0.290 mg
Měď
0.116 mg
Mangan
0.145 mg
Selen
0.300 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.051 g
Isoleucin
0.054 g
Leucin
0.080 g
Methionin
0.026 g
Valin
0.084 g
Fenylalanin
0.066 g
Tryptofan
0.017 g
Tyrosin
0.039 g
Cystein
0.020 g
Serin
0.061 g
Threonin
0.055 g
Kyselina aspartová
0.391 g
Kyselina glutamová
0.286 g
Arginin
0.082 g
Histidin
0.028 g
Lysin
0.087 g
Glycin
0.046 g
Prolin
0.051 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments
