Brambory pečené osolené jen slupky
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 198 kcal | 4.29 g | 46.06 g | 0.10 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
198 kcal / 828 kJ
Bílkoviny
4.29 g
Sacharidy
46.06 g
- Cukry
1.40 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
7.90 g
Tuky
0.10 g
- Nasycené tuky
0.026 g
- Mononenasycené tuky
0.002 g
- Polynenasycené tuky
0.043 g
- Cholesterol
0 g
Voda
47.31 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.64 g
Popel
2.24 g
Glykemický index
75
Glykemická zátěž
35
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
13.500 mg
Thiamin (B1)
0.122 mg
Riboflavin (B2)
0.106 mg
Niacin (B3)
3.065 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.857 mg
Vitamín B6
0.614 mg
Folát DFE
22.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
31.000 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
1.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
6.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
30.000 µg
Vitamín E
0.040 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.700 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
34.000 mg
Železo
7.040 mg
Hořčík
43.000 mg
Fosfor
101.000 mg
Draslík
573.000 mg
Sodík
257.000 mg
Zinek
0.490 mg
Měď
0.817 mg
Mangan
0.616 mg
Selen
0.700 µg
Zdroj nutričních dat: USDA - Ministerstvo zemědělství Spojených států
0 comments
