Brambory podzimní (říjen - leden) syrové
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Brambory podzimní (říjen - leden) syrové - nutriční hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
86 kcal2.20 g19.50 g0.20 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
86 kcal / 360 kJ
Bílkoviny
2.20 g
Sacharidy
19.50 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.40 g
Tuky
0.20 g
- Nasycené tuky
0.039 g
- Mononenasycené tuky
0.010 g
- Polynenasycené tuky
0.112 g
- Cholesterol
0 g
Voda
77.10 ml
Kofein
0 mg
Sůl
Popel
1.00 g
Glykemický index
49
Glykemická zátěž
10

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
19.000 mg
Thiamin (B1)
0 mg
Riboflavin (B2)
0 mg
Niacin (B3)
0 mg
Kys. pantothenová (B5)
0 mg
Vitamín B6
Folát DFE
0 DFE
Kyselina listová
Cholin
Vitamín B12
Vitamín A
Retinol
0 µg
α-karoten
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
Vitamín D
Vitamín K

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
Železo
0 mg
Hořčík
Fosfor
0 mg
Draslík
Sodík
Zinek
0 mg
Měď
0 mg
Mangan
Selen
0 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.077 g
Isoleucin
0.081 g
Leucin
0.120 g
Methionin
0.030 g
Valin
0.130 g
Fenylalanin
0.088 g
Tryptofan
0.033 g
Tyrosin
0.042 g
Cystein
0.018 g
Serin
0.077 g
Threonin
0.074 g
Kyselina aspartová
0.465 g
Kyselina glutamová
0.292 g
Arginin
0.092 g
Histidin
0.039 g
Lysin
0.127 g
Glycin
0.063 g
Prolin
0.077 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments