Brambory vařené bez slupky a bez soli
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Brambory vařené bez slupky a bez soli - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
86 kcal1.71 g20.01 g0.10 g

Sovětští vědci vynalezli stroj na škrabání brambor a oznámili to Američanům. Ti vyslali komisi, aby to prověřila.

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
86 kcal / 360 kJ
Bílkoviny
1.71 g
Sacharidy
20.01 g
- Cukry
0.89 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.00 g
Tuky
0.10 g
- Nasycené tuky
0.026 g
- Mononenasycené tuky
0.002 g
- Polynenasycené tuky
0.043 g
- Cholesterol
0 g
Voda
77.46 ml
Kofein
Sůl
0.60 g
Popel
0.72 g
Glykemický index
49
Glykemická zátěž
10

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sůl
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
7.400 mg
Thiamin (B1)
0.098 mg
Riboflavin (B2)
0.019 mg
Niacin (B3)
1.312 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.509 mg
Vitamín B6
0.369 mg
Folát DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
13.200 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
2.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
1.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
9.000 µg
Vitamín E
0.010 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
2.200 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
8.000 mg
Železo
0.310 mg
Hořčík
20.000 mg
Fosfor
40.000 mg
Draslík
328.000 mg
Sodík
241.000 mg
Zinek
0.270 mg
Měď
0.167 mg
Mangan
0.140 mg
Selen
0.300 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.053 g
Isoleucin
0.070 g
Leucin
0.103 g
Methionin
0.027 g
Valin
0.096 g
Fenylalanin
0.076 g
Tryptofan
0.027 g
Tyrosin
0.064 g
Cystein
0.022 g
Serin
0.075 g
Threonin
0.062 g
Kyselina aspartová
0.419 g
Kyselina glutamová
0.287 g
Arginin
0.079 g
Histidin
0.038 g
Lysin
0.104 g
Glycin
0.051 g
Prolin
0.062 g

Američan hodí do stroje bramboru, ve stroji to zachrastí a vypadne oloupaná.
Američan se ptá vynálezců: „A kolik brambor to oloupe?”
Sověti pokrčí rameny a řeknou, že to nezkoušeli.
Tak tam nasypou kýbl, ve stroji to zachrastí a vypadne kýbl oloupaných brambor.
Američani si řeknou: „To není možné, to chce něco většího!” a nasypou do stroje celý vagon.
Ze stroje vyleze Ivan v zástěře a se škrabkou v ruce a zoufale volá: „Nimagu, Vasju zasypalo!”

Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments