Brokolice růžice (hlava) syrová
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
---|---|---|---|
28 kcal | 2.98 g | 5.06 g | 0.35 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
28 kcal / 117 kJ
Bílkoviny
2.98 g
Sacharidy
5.06 g
- Cukry
1.48 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.30 g
Tuky
0.35 g
- Nasycené tuky
0.054 g
- Mononenasycené tuky
0.024 g
- Polynenasycené tuky
0.167 g
- Cholesterol
0 g
Voda
90.69 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.07 g
Popel
0.92 g
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
Množství v 1 porci | ||
---|---|---|
Kalorie
|
||
% Daily Value* | ||
Tuk celkem | ||
Nasycený tuk | ||
Trans fuk n/a | ||
Cholesterol | ||
Sůl | ||
Sacharidy | ||
Vláknina | ||
Cukry | ||
Přidaný rafinovaný cukr g | ||
Bílkoviny |
Vitamín D | ||
---|---|---|
Vápník | ||
Železo | ||
Draslík |
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
93.200 mg
Thiamin (B1)
0.070 mg
Riboflavin (B2)
0.119 mg
Niacin (B3)
0.638 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.535 mg
Vitamín B6
0.159 mg
Folát DFE
71.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
900.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
β-karoten
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
48.000 mg
Železo
0.880 mg
Hořčík
25.000 mg
Fosfor
66.000 mg
Draslík
325.000 mg
Sodík
27.000 mg
Zinek
0.400 mg
Měď
0.045 mg
Mangan
0.229 mg
Selen
3.000 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.118 g
Isoleucin
0.109 g
Leucin
0.131 g
Methionin
0.034 g
Valin
0.128 g
Fenylalanin
0.084 g
Tryptofan
0.029 g
Tyrosin
0.063 g
Cystein
0.020 g
Serin
0.100 g
Threonin
0.091 g
Kyselina aspartová
0.213 g
Kyselina glutamová
0.375 g
Arginin
0.145 g
Histidin
0.050 g
Lysin
0.141 g
Glycin
0.095 g
Prolin
0.114 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments