Čajot syrový, sladkojam jedlý, Sechium edule
Výživové hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Čajot syrový - výživové hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
19 kcal0.82 g4.51 g0.13 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
19 kcal / 79 kJ
Bílkoviny
0.82 g
Sacharidy
4.51 g
- Cukry
1.66 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.70 g
Tuky
0.13 g
- Nasycené tuky
0.028 g
- Mononenasycené tuky
0.010 g
- Polynenasycené tuky
0.057 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
94.24 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
0.30 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií

Výživové údaje

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
7.700 mg
Thiamin (B1)
0.025 mg
Riboflavin (B2)
0.029 mg
Niacin (B3)
0.470 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.249 mg
Vitamín B6
0.076 mg
Folát DFE
93.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
9.200 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.120 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
4.100 µg

MINERÁLY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
17.000 mg
Železo
0.340 mg
Hořčík
12.000 mg
Fosfor
18.000 mg
Draslík
125.000 mg
Sodík
2.000 mg
Zinek
0.740 mg
Měď
0.123 mg
Mangan
0.189 mg
Selen
0.200 µg

AMINOKYSELINY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.051 g
Isoleucin
0.044 g
Leucin
0.077 g
Methionin
0.001 g
Valin
0.063 g
Fenylalanin
0.047 g
Tryptofan
0.011 g
Tyrosin
0.032 g
Cystein
Serin
0.047 g
Threonin
0.040 g
Kyselina aspartová
0.092 g
Kyselina glutamová
0.125 g
Arginin
0.035 g
Histidin
0.015 g
Lysin
0.039 g
Glycin
0.041 g
Prolin
0.044 g
0 comments