Chléb bílý pšeničný
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
238 kcal10.66 g43.91 g2.15 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
238 kcal / 996 kJ
Bílkoviny
10.66 g
Sacharidy
43.91 g
- Cukry
5.00 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
9.20 g
Tuky
2.15 g
- Nasycené tuky
0.630 g
- Mononenasycené tuky
0.393 g
- Polynenasycené tuky
0.973 g
- Cholesterol
0 g
Voda
39.60 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.20 g
Popel
3.69 g
Glykemický index
77
Glykemická zátěž
34

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.510 mg
Riboflavin (B2)
0.255 mg
Niacin (B3)
4.455 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.455 mg
Vitamín B6
0.080 mg
Folát DFE
78.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
8.100 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
2.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
25.000 µg
Vitamín E
0.380 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
7.700 µg

MINERÁLY

Vápník
684.000 mg
Železo
4.890 mg
Hořčík
26.000 mg
Fosfor
103.000 mg
Draslík
127.000 mg
Sodík
478.000 mg
Zinek
0.950 mg
Měď
0.149 mg
Mangan
0.634 mg
Selen
16.100 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.326 g
Isoleucin
0.395 g
Leucin
0.736 g
Methionin
0.187 g
Valin
0.447 g
Fenylalanin
0.526 g
Tryptofan
0.124 g
Tyrosin
0.292 g
Cystein
0.240 g
Serin
0.517 g
Threonin
0.285 g
Kyselina aspartová
0.431 g
Kyselina glutamová
3.736 g
Arginin
0.371 g
Histidin
0.226 g
Lysin
0.206 g
Glycin
0.365 g
Prolin
1.254 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů