Chléb, domácí receptura (4g droždí, 5g cukru, 8g kmínu, 300g pšeničné chlebové mouky, 65g špaldové celozrnné a 10g pšeničné hladké)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 265 kcal | 10.00 g | 51.10 g | 1.51 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
265 kcal / 1109 kJ
Bílkoviny
10.00 g
Sacharidy
51.10 g
- Cukry
2.24 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
4.30 g
Tuky
1.51 g
- Nasycené tuky
0.161 g
- Mononenasycené tuky
0.159 g
- Polynenasycené tuky
0.131 g
- Cholesterol
0 g
Voda
9.19 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0 g
Popel
0.37 g
Glykemický index
72
Glykemická zátěž
37
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0.325 mg
Thiamin (B1)
0.241 mg
Riboflavin (B2)
0.066 mg
Niacin (B3)
2.038 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.671 mg
Vitamín B6
0.047 mg
Folát DFE
26.579 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
0.648 mg
Vitamín B12
0.001 µg
Vitamín A
0.277 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0.123 µg
β-karoten
3.794 µg
β-kryptoxantin
0.246 µg
Lykopen
0.308 µg
Lutein
28.110 µg
Vitamín E
0.367 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.376 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
25.330 mg
Železo
1.346 mg
Hořčík
33.837 mg
Fosfor
129.975 mg
Draslík
165.400 mg
Sodík
1.887 mg
Zinek
0.921 mg
Měď
0.077 mg
Mangan
0.602 mg
Selen
1.091 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.345 g
Isoleucin
0.368 g
Leucin
0.735 g
Methionin
0.168 g
Valin
0.452 g
Fenylalanin
0.521 g
Tryptofan
0.129 g
Tyrosin
0.303 g
Cystein
0.229 g
Serin
0.519 g
Threonin
0.305 g
Kyselina aspartová
0.506 g
Kyselina glutamová
3.467 g
Arginin
0.433 g
Histidin
0.235 g
Lysin
0.281 g
Glycin
0.410 g
Prolin
1.177 g
Zdroj nutričních dat: Databáze 2000KCAL. Hodnoty jsou stanoveny dle etiket, informací od výrobce, z dat národních databází (USDA, UZEI...) či odhady (kde je to možné, např. u kompozitních potravin), a to ve zmíněném prioritním sledu. Přesnost a úplnost není zaručena.
0 comments
