Chléb JČ (200g mouka T1000, 40g mouka T930, 20g řepkový olej, 5g sůl, 3g droždí sušené, 3g kmín, 20g slunečnicová sem., 6g sezamová sem.)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
313 kcal9.01 g45.58 g10.31 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
313 kcal / 1310 kJ
Bílkoviny
9.01 g
Sacharidy
45.58 g
- Cukry
1.96 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.51 g
Tuky
10.31 g
- Nasycené tuky
0.938 g
- Mononenasycené tuky
4.941 g
- Polynenasycené tuky
3.200 g
- Cholesterol
0 g
Voda
8.47 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.29 g
Popel
2.25 g

VITAMÍNY

Vitamín C
0.137 mg
Thiamin (B1)
0.311 mg
Riboflavin (B2)
0.081 mg
Niacin (B3)
1.995 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.465 mg
Vitamín B6
0.099 mg
Folát DFE
32.031 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
4.901 mg
Vitamín B12
0.001 µg
Vitamín A
0.806 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
7.674 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
13.816 µg
Vitamín E
3.222 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
4.358 µg

MINERÁLY

Vápník
39.771 mg
Železo
1.793 mg
Hořčík
43.977 mg
Fosfor
132.585 mg
Draslík
172.887 mg
Sodík
516.000 mg
Zinek
1.011 mg
Měď
0.193 mg
Mangan
0.614 mg
Selen
3.437 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.342 g
Isoleucin
0.354 g
Leucin
0.666 g
Methionin
0.161 g
Valin
0.436 g
Fenylalanin
0.471 g
Tryptofan
0.121 g
Tyrosin
0.274 g
Cystein
0.197 g
Serin
0.465 g
Threonin
0.296 g
Kyselina aspartová
0.545 g
Kyselina glutamová
2.949 g
Arginin
0.497 g
Histidin
0.219 g
Lysin
0.279 g
Glycin
0.405 g
Prolin
0.966 g
Zdroj dat: Certifikovaný uživatel
0 komentářů