Cibule šalotka, syrová, Allium ascalonicum
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Cibule šalotka - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
72 kcal2.50 g16.80 g0.10 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
72 kcal / 301 kJ
Bílkoviny
2.50 g
Sacharidy
16.80 g
- Cukry
7.87 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.20 g
Tuky
0.10 g
- Nasycené tuky
0.017 g
- Mononenasycené tuky
0.014 g
- Polynenasycené tuky
0.039 g
- Cholesterol
0 g
Voda
79.80 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.03 g
Popel
0.80 g
Glykemický index
30
Glykemická zátěž
5

VITAMÍNY

Vitamín C
8.000 mg
Thiamin (B1)
0.060 mg
Riboflavin (B2)
0.020 mg
Niacin (B3)
0.200 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.290 mg
Vitamín B6
0.345 mg
Folát DFE
34.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
11.300 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
3.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
8.000 µg
Vitamín E
0.040 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.800 µg

MINERÁLY

Vápník
37.000 mg
Železo
1.200 mg
Hořčík
21.000 mg
Fosfor
60.000 mg
Draslík
334.000 mg
Sodík
12.000 mg
Zinek
0.400 mg
Měď
0.088 mg
Mangan
0.292 mg
Selen
1.200 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.113 g
Isoleucin
0.106 g
Leucin
0.149 g
Methionin
0.027 g
Valin
0.110 g
Fenylalanin
0.081 g
Tryptofan
0.028 g
Tyrosin
0.072 g
Cystein
0.010 g
Serin
0.113 g
Threonin
0.098 g
Kyselina aspartová
0.231 g
Kyselina glutamová
0.517 g
Arginin
0.181 g
Histidin
0.043 g
Lysin
0.125 g
Glycin
0.124 g
Prolin
0.165 g
Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 komentářů