Čočková polévka, domácí receptura (celer, olivový olej, čočka, kuřecí vývar, petržel, cibule, mrkev)
Výživové hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Čočková polévka - výživové hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
64 kcal3.89 g8.85 g1.66 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
64 kcal / 268 kJ
Bílkoviny
3.89 g
Sacharidy
8.85 g
- Cukry
1.33 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.20 g
Tuky
1.66 g
- Nasycené tuky
0.222 g
- Mononenasycené tuky
1.050 g
- Polynenasycené tuky
0.226 g
- Cholesterol
1.000 mg
Voda
84.77 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.47 g
Popel
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
44
Glykemická zátěž
4

Výživové údaje

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
1.300 mg
Thiamin (B1)
0.057 mg
Riboflavin (B2)
0.054 mg
Niacin (B3)
0.428 mg
Kys. pantothenová (B5)
Vitamín B6
0.061 mg
Folát DFE
37.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
13.800 mg
Vitamín B12
0.010 µg
Vitamín A
20.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
80.000 µg
β-karoten
205.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
42.000 µg
Vitamín E
0.300 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
8.900 µg

MINERÁLY

VE POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
12.000 mg
Železo
1.180 mg
Hořčík
13.000 mg
Fosfor
67.000 mg
Draslík
138.000 mg
Sodík
187.000 mg
Zinek
0.500 mg
Měď
0.080 mg
Mangan
Selen
1.300 µg
Zdroj dat: Databáze 2000KCAL
0 comments

NAHRÁVÁM OBSAH...

HLEDEJ DALŠÍ JÍDLA

VÝŽIVOVÉ HODNOTY POTRAVIN