Čočková polévka, domácí receptura (celer, olivový olej, čočka, kuřecí vývar, petržel, cibule, mrkev)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 64 kcal | 3.89 g | 8.85 g | 1.66 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
64 kcal / 268 kJ
Bílkoviny
3.89 g
Sacharidy
8.85 g
- Cukry
1.33 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.20 g
Tuky
1.66 g
- Nasycené tuky
0.222 g
- Mononenasycené tuky
1.050 g
- Polynenasycené tuky
0.226 g
- Cholesterol
1.000 g
Voda
84.77 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.47 g
Popel
Glykemický index
44
Glykemická zátěž
4
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
1.300 mg
Thiamin (B1)
0.057 mg
Riboflavin (B2)
0.054 mg
Niacin (B3)
0.428 mg
Kys. pantothenová (B5)
Vitamín B6
0.061 mg
Folát DFE
37.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
13.800 mg
Vitamín B12
0.010 µg
Vitamín A
20.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
80.000 µg
β-karoten
205.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
42.000 µg
Vitamín E
0.300 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
8.900 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
12.000 mg
Železo
1.180 mg
Hořčík
13.000 mg
Fosfor
67.000 mg
Draslík
138.000 mg
Sodík
187.000 mg
Zinek
0.500 mg
Měď
0.080 mg
Mangan
Selen
1.300 µg
Zdroj nutričních dat: Databáze 2000KCAL. Hodnoty jsou stanoveny dle etiket, informací od výrobce, z dat národních databází (USDA, UZEI...) či odhady (kde je to možné, např. u kompozitních potravin), a to ve zmíněném prioritním sledu. Přesnost a úplnost není zaručena.
0 comments
