Cuketa, tykev obecná (cucurbita spp.) všechny druhy syrová
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 16 kcal | 1.21 g | 3.35 g | 0.18 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
16 kcal / 67 kJ
Bílkoviny
1.21 g
Sacharidy
3.35 g
- Cukry
2.20 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.10 g
Tuky
0.18 g
- Nasycené tuky
0.044 g
- Mononenasycené tuky
0.016 g
- Polynenasycené tuky
0.089 g
- Cholesterol
0 g
Voda
94.64 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
0.62 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
13
Glykemická zátěž
0
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
17.000 mg
Thiamin (B1)
0.048 mg
Riboflavin (B2)
0.142 mg
Niacin (B3)
0.487 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.155 mg
Vitamín B6
0.218 mg
Folát DFE
29.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
6.700 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
10.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
120.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
2125.000 µg
Vitamín E
0.120 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
3.000 µg
MINERÁLY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
15.000 mg
Železo
0.350 mg
Hořčík
17.000 mg
Fosfor
38.000 mg
Draslík
262.000 mg
Sodík
2.000 mg
Zinek
0.290 mg
Měď
0.051 mg
Mangan
0.175 mg
Selen
0.200 µg
AMINOKYSELINY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.062 g
Isoleucin
0.042 g
Leucin
0.069 g
Methionin
0.017 g
Valin
0.053 g
Fenylalanin
0.041 g
Tryptofan
0.011 g
Tyrosin
0.031 g
Cystein
0.012 g
Serin
0.048 g
Threonin
0.028 g
Kyselina aspartová
0.144 g
Kyselina glutamová
0.126 g
Arginin
0.050 g
Histidin
0.025 g
Lysin
0.065 g
Glycin
0.044 g
Prolin
0.037 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments
