Divoký atlantický losos syrový
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Divoký atlantický losos syrový - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
142 kcal19.84 g0 g6.34 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
142 kcal / 594 kJ
Bílkoviny
19.84 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
6.34 g
- Nasycené tuky
0.981 g
- Mononenasycené tuky
2.103 g
- Polynenasycené tuky
2.539 g
- Cholesterol
55.000 g
Voda
68.50 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.11 g
Popel
2.54 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.226 mg
Riboflavin (B2)
0.380 mg
Niacin (B3)
7.860 mg
Kys. pantothenová (B5)
1.664 mg
Vitamín B6
0.818 mg
Folát DFE
25.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
3.180 µg
Vitamín A
12.000 RAE
Retinol
12.000 µg
α-karoten
β-karoten
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
1.300 mg
Vitamín D
30.000 µg
Vitamín K

MINERÁLY

Vápník
12.000 mg
Železo
0.800 mg
Hořčík
29.000 mg
Fosfor
200.000 mg
Draslík
490.000 mg
Sodík
44.000 mg
Zinek
0.640 mg
Měď
0.250 mg
Mangan
0.016 mg
Selen
36.500 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
1.200 g
Isoleucin
0.914 g
Leucin
1.613 g
Methionin
0.587 g
Valin
1.022 g
Fenylalanin
0.775 g
Tryptofan
0.222 g
Tyrosin
0.670 g
Cystein
0.213 g
Serin
0.809 g
Threonin
0.870 g
Kyselina aspartová
2.032 g
Kyselina glutamová
2.962 g
Arginin
1.187 g
Histidin
0.584 g
Lysin
1.822 g
Glycin
0.952 g
Prolin
0.702 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů