Dýně vařená
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 20 kcal | 0.72 g | 4.90 g | 0.07 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
20 kcal / 84 kJ
Bílkoviny
0.72 g
Sacharidy
4.90 g
- Cukry
2.08 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.10 g
Tuky
0.07 g
- Nasycené tuky
0.037 g
- Mononenasycené tuky
0.009 g
- Polynenasycené tuky
0.004 g
- Cholesterol
0 g
Voda
93.69 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0 g
Popel
Glykemický index
75
Glykemická zátěž
4
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
4.700 mg
Thiamin (B1)
0.031 mg
Riboflavin (B2)
0.078 mg
Niacin (B3)
0.413 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.201 mg
Vitamín B6
0.044 mg
Folát DFE
9.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
6.200 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
288.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
2715.000 µg
β-karoten
2096.000 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
0 µg
Lutein
1014.000 µg
Vitamín E
0.800 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.800 µg
MINERÁLY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
15.000 mg
Železo
0.570 mg
Hořčík
9.000 mg
Fosfor
30.000 mg
Draslík
230.000 mg
Sodík
1.000 mg
Zinek
0.230 mg
Měď
0.091 mg
Mangan
0.089 mg
Selen
0.200 µg
AMINOKYSELINY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.020 g
Isoleucin
0.023 g
Leucin
0.034 g
Methionin
0.008 g
Valin
0.025 g
Fenylalanin
0.023 g
Tryptofan
0.009 g
Tyrosin
0.030 g
Cystein
0.002 g
Serin
0.032 g
Threonin
0.021 g
Kyselina aspartová
0.074 g
Kyselina glutamová
0.133 g
Arginin
0.039 g
Histidin
0.011 g
Lysin
0.039 g
Glycin
0.019 g
Prolin
0.019 g
Zdroj nutričních dat: USDA - Ministerstvo zemědělství Spojených států
0 comments
