Dýně zimní "máslová" (cucurbita moschata) syrová
Výživové hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 45 kcal | 1.00 g | 11.69 g | 0.10 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
45 kcal / 188 kJ
Bílkoviny
1.00 g
Sacharidy
11.69 g
- Cukry
2.20 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.00 g
Tuky
0.10 g
- Nasycené tuky
0.021 g
- Mononenasycené tuky
0.007 g
- Polynenasycené tuky
0.042 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
86.41 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
0.80 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
13
Glykemická zátěž
2
Výživové údaje
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
21.000 mg
Thiamin (B1)
0.100 mg
Riboflavin (B2)
0.020 mg
Niacin (B3)
1.200 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.400 mg
Vitamín B6
0.154 mg
Folát DFE
27.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
532.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
834.000 µg
β-karoten
4226.000 µg
β-kryptoxantin
3470.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
1.440 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.100 µg
MINERÁLY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
48.000 mg
Železo
0.700 mg
Hořčík
34.000 mg
Fosfor
33.000 mg
Draslík
352.000 mg
Sodík
4.000 mg
Zinek
0.150 mg
Měď
0.072 mg
Mangan
0.202 mg
Selen
0.500 µg
AMINOKYSELINY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.042 g
Isoleucin
0.039 g
Leucin
0.057 g
Methionin
0.012 g
Valin
0.043 g
Fenylalanin
0.039 g
Tryptofan
0.014 g
Tyrosin
0.034 g
Cystein
0.009 g
Serin
0.039 g
Threonin
0.030 g
Kyselina aspartová
0.107 g
Kyselina glutamová
0.175 g
Arginin
0.056 g
Histidin
0.019 g
Lysin
0.037 g
Glycin
0.037 g
Prolin
0.036 g
Zdroj dat:
Databáze 2000KCAL
0 comments
