Dýně zimní špagetová (cucurbita spp.) vařená odkapaná bez soli
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 27 kcal | 0.66 g | 6.46 g | 0.26 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
27 kcal / 113 kJ
Bílkoviny
0.66 g
Sacharidy
6.46 g
- Cukry
2.53 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.40 g
Tuky
0.26 g
- Nasycené tuky
0.062 g
- Mononenasycené tuky
0.022 g
- Polynenasycené tuky
0.126 g
- Cholesterol
0 g
Voda
92.30 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.05 g
Popel
0.32 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
3.500 mg
Thiamin (B1)
0.038 mg
Riboflavin (B2)
0.022 mg
Niacin (B3)
0.810 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.355 mg
Vitamín B6
0.099 mg
Folát DFE
8.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
7.500 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
6.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
15.000 µg
β-karoten
59.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.120 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.800 µg
MINERÁLY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
21.000 mg
Železo
0.340 mg
Hořčík
11.000 mg
Fosfor
14.000 mg
Draslík
117.000 mg
Sodík
18.000 mg
Zinek
0.200 mg
Měď
0.035 mg
Mangan
0.109 mg
Selen
0.300 µg
AMINOKYSELINY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.025 g
Isoleucin
0.024 g
Leucin
0.034 g
Methionin
0.007 g
Valin
0.026 g
Fenylalanin
0.024 g
Tryptofan
0.009 g
Tyrosin
0.020 g
Cystein
0.005 g
Serin
0.024 g
Threonin
0.018 g
Kyselina aspartová
0.064 g
Kyselina glutamová
0.105 g
Arginin
0.033 g
Histidin
0.011 g
Lysin
0.022 g
Glycin
0.022 g
Prolin
0.021 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments
