Fazole černé (phaseolus vulgaris) dospělá semena konzervovaná snížený obsah sodíku
Výživové hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 91 kcal | 6.03 g | 16.55 g | 0.29 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
91 kcal / 381 kJ
Bílkoviny
6.03 g
Sacharidy
16.55 g
- Cukry
0.23 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
6.90 g
Tuky
0.29 g
- Nasycené tuky
0.075 g
- Mononenasycené tuky
0.025 g
- Polynenasycené tuky
0.125 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
75.64 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.35 g
Popel
1.49 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
30
Glykemická zátěž
5
Výživové údaje
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
2.700 mg
Thiamin (B1)
0.140 mg
Riboflavin (B2)
0.120 mg
Niacin (B3)
0.620 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.184 mg
Vitamín B6
0.055 mg
Folát DFE
61.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
23.200 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.620 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
2.300 µg
MINERÁLY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
35.000 mg
Železo
1.900 mg
Hořčík
35.000 mg
Fosfor
108.000 mg
Draslík
308.000 mg
Sodík
138.000 mg
Zinek
0.540 mg
Měď
0.192 mg
Mangan
0.233 mg
Selen
1.300 µg
AMINOKYSELINY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.274 g
Isoleucin
0.285 g
Leucin
0.512 g
Methionin
0.079 g
Valin
0.348 g
Fenylalanin
0.356 g
Tryptofan
0.072 g
Tyrosin
0.143 g
Cystein
0.056 g
Serin
0.378 g
Threonin
0.222 g
Kyselina aspartová
0.755 g
Kyselina glutamová
0.969 g
Arginin
0.331 g
Histidin
0.166 g
Lysin
0.422 g
Glycin
0.244 g
Prolin
0.345 g
Zdroj dat:
Databáze 2000KCAL
0 comments
