Fazole (více druhů) syrové
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
333 kcal23.58 g60.01 g0.83 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
333 kcal / 1393 kJ
Bílkoviny
23.58 g
Sacharidy
60.01 g
- Cukry
2.23 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
24.90 g
Tuky
0.83 g
- Nasycené tuky
0.120 g
- Mononenasycené tuky
0.064 g
- Polynenasycené tuky
0.457 g
- Cholesterol
0 g
Voda
11.75 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.06 g
Popel
3.83 g
Glykemický index
27
Glykemická zátěž
16

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
4.500 mg
Thiamin (B1)
0.529 mg
Riboflavin (B2)
0.219 mg
Niacin (B3)
2.060 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.780 mg
Vitamín B6
0.397 mg
Folát DFE
394.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.220 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
19.000 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
143.000 mg
Železo
8.200 mg
Hořčík
140.000 mg
Fosfor
407.000 mg
Draslík
1406.000 mg
Sodík
24.000 mg
Zinek
2.790 mg
Měď
0.958 mg
Mangan
1.021 mg
Selen
3.200 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.988 g
Isoleucin
1.041 g
Leucin
1.882 g
Methionin
0.355 g
Valin
1.233 g
Fenylalanin
1.275 g
Tryptofan
0.279 g
Tyrosin
0.664 g
Cystein
0.256 g
Serin
1.282 g
Threonin
0.992 g
Kyselina aspartová
2.852 g
Kyselina glutamová
3.595 g
Arginin
1.460 g
Histidin
0.656 g
Lysin
1.618 g
Glycin
0.920 g
Prolin
1.000 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments