Granátové jablko syrové (punica granatum), plod marhaníku granátového a granátovníku obecného, též granátová jablíčka jablka
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 83 kcal | 1.67 g | 18.70 g | 1.17 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
83 kcal / 347 kJ
Bílkoviny
1.67 g
Sacharidy
18.70 g
- Cukry
13.67 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
4.00 g
Tuky
1.17 g
- Nasycené tuky
0.120 g
- Mononenasycené tuky
0.093 g
- Polynenasycené tuky
0.079 g
- Cholesterol
0 g
Voda
77.93 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
0.53 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
55
Glykemická zátěž
10
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
10.200 mg
Thiamin (B1)
0.067 mg
Riboflavin (B2)
0.053 mg
Niacin (B3)
0.293 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.377 mg
Vitamín B6
0.075 mg
Folát DFE
38.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
7.600 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.600 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
16.400 µg
MINERÁLY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
10.000 mg
Železo
0.300 mg
Hořčík
12.000 mg
Fosfor
36.000 mg
Draslík
236.000 mg
Sodík
3.000 mg
Zinek
0.350 mg
Měď
0.158 mg
Mangan
0.119 mg
Selen
0.500 µg
Zdroj nutričních dat: USDA - Ministerstvo zemědělství Spojených států
0 comments
