Grapefruit aka grep růžový a červený geograficky nespecifikováno (citrus paradisi), syrový
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 42 kcal | 0.77 g | 10.66 g | 0.14 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
42 kcal / 176 kJ
Bílkoviny
0.77 g
Sacharidy
10.66 g
- Cukry
6.89 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.60 g
Tuky
0.14 g
- Nasycené tuky
0.021 g
- Mononenasycené tuky
0.020 g
- Polynenasycené tuky
0.036 g
- Cholesterol
0 g
Voda
88.06 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0 g
Popel
0.36 g
Glykemický index
25
Glykemická zátěž
3
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
31.200 mg
Thiamin (B1)
0.043 mg
Riboflavin (B2)
0.031 mg
Niacin (B3)
0.204 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.262 mg
Vitamín B6
0.053 mg
Folát DFE
13.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
7.700 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
58.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
3.000 µg
β-karoten
686.000 µg
β-kryptoxantin
6.000 µg
Lykopen
1419.000 µg
Lutein
5.000 µg
Vitamín E
0.130 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
22.000 mg
Železo
0.080 mg
Hořčík
9.000 mg
Fosfor
18.000 mg
Draslík
135.000 mg
Sodík
0 mg
Zinek
0.070 mg
Měď
0.032 mg
Mangan
0.022 mg
Selen
0.100 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.024 g
Isoleucin
0.008 g
Leucin
0.015 g
Methionin
0.007 g
Valin
0.015 g
Fenylalanin
0.013 g
Tryptofan
0.008 g
Tyrosin
0.008 g
Cystein
0.008 g
Serin
0.028 g
Threonin
0.013 g
Kyselina aspartová
0.138 g
Kyselina glutamová
0.197 g
Arginin
0.087 g
Histidin
0.008 g
Lysin
0.019 g
Glycin
0.015 g
Prolin
0.063 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 comments
