Hovězí mletý karbanátek z 93% libového masa a 7% tuku vařený pečený na pánvi
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 182 kcal | 25.56 g | 0.06 g | 8.01 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
182 kcal / 761 kJ
Bílkoviny
25.56 g
Sacharidy
0.06 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
8.01 g
- Nasycené tuky
3.286 g
- Mononenasycené tuky
3.273 g
- Polynenasycené tuky
0.328 g
- Cholesterol
84.000 g
Voda
65.29 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.18 g
Popel
1.08 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.043 mg
Riboflavin (B2)
0.177 mg
Niacin (B3)
6.175 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.642 mg
Vitamín B6
0.386 mg
Folát DFE
7.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
82.700 mg
Vitamín B12
2.790 µg
Vitamín A
3.000 RAE
Retinol
3.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.130 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.100 µg
MINERÁLY
Vápník
11.000 mg
Železo
2.820 mg
Hořčík
24.000 mg
Fosfor
220.000 mg
Draslík
371.000 mg
Sodík
72.000 mg
Zinek
6.400 mg
Měď
0.089 mg
Mangan
0.012 mg
Selen
20.900 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
1.602 g
Isoleucin
1.131 g
Leucin
1.995 g
Methionin
0.658 g
Valin
1.257 g
Fenylalanin
0.998 g
Tryptofan
0.130 g
Tyrosin
0.787 g
Cystein
0.263 g
Serin
1.024 g
Threonin
0.990 g
Kyselina aspartová
2.304 g
Kyselina glutamová
3.836 g
Arginin
1.665 g
Histidin
0.831 g
Lysin
2.119 g
Glycin
1.736 g
Prolin
1.304 g
