Hovězí mletý karbanátek z 80% libového masa a 20% tuku vařený pečený na pánvi
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 246 kcal | 24.04 g | 0 g | 15.94 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
246 kcal / 1029 kJ
Bílkoviny
24.04 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
15.94 g
- Nasycené tuky
6.029 g
- Mononenasycené tuky
7.037 g
- Polynenasycené tuky
0.461 g
- Cholesterol
84.000 g
Voda
59.11 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.21 g
Popel
1.06 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.043 mg
Riboflavin (B2)
0.177 mg
Niacin (B3)
5.530 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.615 mg
Vitamín B6
0.356 mg
Folát DFE
9.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
75.500 mg
Vitamín B12
2.790 µg
Vitamín A
3.000 RAE
Retinol
3.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.130 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.500 µg
MINERÁLY
Vápník
26.000 mg
Železo
2.590 mg
Hořčík
21.000 mg
Fosfor
205.000 mg
Draslík
335.000 mg
Sodík
83.000 mg
Zinek
6.070 mg
Měď
0.076 mg
Mangan
0.012 mg
Selen
19.900 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
1.505 g
Isoleucin
1.062 g
Leucin
1.873 g
Methionin
0.618 g
Valin
1.180 g
Fenylalanin
0.937 g
Tryptofan
0.122 g
Tyrosin
0.739 g
Cystein
0.247 g
Serin
0.962 g
Threonin
0.930 g
Kyselina aspartová
2.163 g
Kyselina glutamová
3.602 g
Arginin
1.564 g
Histidin
0.781 g
Lysin
1.990 g
Glycin
1.631 g
Prolin
1.224 g
