Hovězí mletý karbanátek z 85% libového masa a 15% tuku vařený grilovaný
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
250 kcal25.93 g0 g15.41 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
250 kcal / 1046 kJ
Bílkoviny
25.93 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
15.41 g
- Nasycené tuky
5.895 g
- Mononenasycené tuky
6.668 g
- Polynenasycené tuky
0.484 g
- Cholesterol
88.000 g
Voda
57.98 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.18 g
Popel
1.02 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.046 mg
Riboflavin (B2)
0.176 mg
Niacin (B3)
5.378 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.658 mg
Vitamín B6
0.382 mg
Folát DFE
9.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
82.400 mg
Vitamín B12
2.640 µg
Vitamín A
3.000 RAE
Retinol
3.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.120 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.200 µg

MINERÁLY

Vápník
18.000 mg
Železo
2.600 mg
Hořčík
21.000 mg
Fosfor
198.000 mg
Draslík
318.000 mg
Sodík
72.000 mg
Zinek
6.310 mg
Měď
0.085 mg
Mangan
0.012 mg
Selen
21.500 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
1.165 g
Isoleucin
0.822 g
Leucin
1.450 g
Methionin
0.478 g
Valin
0.914 g
Fenylalanin
0.725 g
Tryptofan
0.094 g
Tyrosin
0.572 g
Cystein
0.191 g
Serin
0.744 g
Threonin
0.720 g
Kyselina aspartová
1.674 g
Kyselina glutamová
2.788 g
Arginin
1.210 g
Histidin
0.604 g
Lysin
1.540 g
Glycin
1.262 g
Prolin
0.948 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů