Hovězí mletý karbanátek z 90% libového masa a 10% tuku syrový
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
176 kcal20.00 g0 g10.00 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
176 kcal / 736 kJ
Bílkoviny
20.00 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
10.00 g
- Nasycené tuky
3.927 g
- Mononenasycené tuky
4.194 g
- Polynenasycené tuky
0.345 g
- Cholesterol
65.000 g
Voda
69.45 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.17 g
Popel
0.98 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.042 mg
Riboflavin (B2)
0.151 mg
Niacin (B3)
5.072 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.601 mg
Vitamín B6
0.369 mg
Folát DFE
6.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
66.100 mg
Vitamín B12
2.210 µg
Vitamín A
4.000 RAE
Retinol
4.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.170 mg
Vitamín D
0.100 µg
Vitamín K
0.800 µg

MINERÁLY

Vápník
12.000 mg
Železo
2.240 mg
Hořčík
20.000 mg
Fosfor
184.000 mg
Draslík
321.000 mg
Sodík
66.000 mg
Zinek
4.790 mg
Měď
0.072 mg
Mangan
0.010 mg
Selen
16.600 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
1.253 g
Isoleucin
0.885 g
Leucin
1.560 g
Methionin
0.515 g
Valin
0.983 g
Fenylalanin
0.781 g
Tryptofan
0.102 g
Tyrosin
0.616 g
Cystein
0.206 g
Serin
0.801 g
Threonin
0.775 g
Kyselina aspartová
1.802 g
Kyselina glutamová
3.000 g
Arginin
1.302 g
Histidin
0.650 g
Lysin
1.658 g
Glycin
1.358 g
Prolin
1.020 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů