Hovězí mletý karbanátek z 90% libového masa a 10% tuku vařený pečený na pánvi
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 204 kcal | 25.21 g | 0 g | 10.68 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
204 kcal / 854 kJ
Bílkoviny
25.21 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
10.68 g
- Nasycené tuky
4.189 g
- Mononenasycené tuky
4.473 g
- Polynenasycené tuky
0.381 g
- Cholesterol
84.000 g
Voda
63.21 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.19 g
Popel
1.08 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.043 mg
Riboflavin (B2)
0.177 mg
Niacin (B3)
6.027 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.636 mg
Vitamín B6
0.379 mg
Folát DFE
8.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
81.000 mg
Vitamín B12
2.790 µg
Vitamín A
3.000 RAE
Retinol
3.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.130 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.100 µg
MINERÁLY
Vápník
15.000 mg
Železo
2.770 mg
Hořčík
23.000 mg
Fosfor
216.000 mg
Draslík
363.000 mg
Sodík
75.000 mg
Zinek
6.330 mg
Měď
0.086 mg
Mangan
0.012 mg
Selen
20.700 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
1.580 g
Isoleucin
1.115 g
Leucin
1.967 g
Methionin
0.649 g
Valin
1.239 g
Fenylalanin
0.984 g
Tryptofan
0.128 g
Tyrosin
0.776 g
Cystein
0.260 g
Serin
1.010 g
Threonin
0.976 g
Kyselina aspartová
2.271 g
Kyselina glutamová
3.781 g
Arginin
1.641 g
Histidin
0.819 g
Lysin
2.089 g
Glycin
1.712 g
Prolin
1.285 g
