Hovězí mletý karbanátek z 95% libového masa a 5% tuku syrový
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
137 kcal21.41 g0 g5.00 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
137 kcal / 573 kJ
Bílkoviny
21.41 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
5.00 g
- Nasycené tuky
2.182 g
- Mononenasycené tuky
1.994 g
- Polynenasycené tuky
0.257 g
- Cholesterol
62.000 g
Voda
73.24 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.17 g
Popel
1.05 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.041 mg
Riboflavin (B2)
0.151 mg
Niacin (B3)
5.494 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.652 mg
Vitamín B6
0.392 mg
Folát DFE
5.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
70.900 mg
Vitamín B12
2.240 µg
Vitamín A
4.000 RAE
Retinol
4.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.170 mg
Vitamín D
0.100 µg
Vitamín K
0.300 µg

MINERÁLY

Vápník
9.000 mg
Železo
2.380 mg
Hořčík
22.000 mg
Fosfor
198.000 mg
Draslík
346.000 mg
Sodík
66.000 mg
Zinek
5.090 mg
Měď
0.078 mg
Mangan
0.010 mg
Selen
17.400 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
1.342 g
Isoleucin
0.947 g
Leucin
1.671 g
Methionin
0.551 g
Valin
1.053 g
Fenylalanin
0.836 g
Tryptofan
0.109 g
Tyrosin
0.659 g
Cystein
0.221 g
Serin
0.858 g
Threonin
0.829 g
Kyselina aspartová
1.930 g
Kyselina glutamová
3.213 g
Arginin
1.395 g
Histidin
0.696 g
Lysin
1.775 g
Glycin
1.454 g
Prolin
1.092 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů