Hovězí mletý karbanátek z 95% libového masa a 5% tuku vařený pečený na pánvi
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 164 kcal | 25.80 g | 0 g | 5.94 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
164 kcal / 686 kJ
Bílkoviny
25.80 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
5.94 g
- Nasycené tuky
2.589 g
- Mononenasycené tuky
2.365 g
- Polynenasycené tuky
0.284 g
- Cholesterol
84.000 g
Voda
66.90 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.18 g
Popel
1.09 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.043 mg
Riboflavin (B2)
0.177 mg
Niacin (B3)
6.275 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.646 mg
Vitamín B6
0.391 mg
Folát DFE
7.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
83.800 mg
Vitamín B12
2.790 µg
Vitamín A
3.000 RAE
Retinol
3.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.130 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
1.200 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
9.000 mg
Železo
2.850 mg
Hořčík
24.000 mg
Fosfor
222.000 mg
Draslík
376.000 mg
Sodík
71.000 mg
Zinek
6.450 mg
Měď
0.091 mg
Mangan
0.012 mg
Selen
21.100 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
1.618 g
Isoleucin
1.142 g
Leucin
2.014 g
Methionin
0.664 g
Valin
1.269 g
Fenylalanin
1.007 g
Tryptofan
0.131 g
Tyrosin
0.794 g
Cystein
0.266 g
Serin
1.034 g
Threonin
1.000 g
Kyselina aspartová
2.326 g
Kyselina glutamová
3.872 g
Arginin
1.681 g
Histidin
0.839 g
Lysin
2.139 g
Glycin
1.753 g
Prolin
1.316 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments
