Hruška obecná syrová (pyrus communis), evropský druh (střední a východní Evropa)
Výživové hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 57 kcal | 0.36 g | 15.23 g | 0.14 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
57 kcal / 238 kJ
Bílkoviny
0.36 g
Sacharidy
15.23 g
- Cukry
9.75 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.10 g
Tuky
0.14 g
- Nasycené tuky
0.022 g
- Mononenasycené tuky
0.084 g
- Polynenasycené tuky
0.094 g
- Cholesterol
0 mg
Voda
83.96 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0 g
Popel
0.32 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
38
Glykemická zátěž
6
Výživové údaje
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
4.300 mg
Thiamin (B1)
0.012 mg
Riboflavin (B2)
0.026 mg
Niacin (B3)
0.161 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.049 mg
Vitamín B6
0.029 mg
Folát DFE
7.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
5.100 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
1.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
1.000 µg
β-karoten
14.000 µg
β-kryptoxantin
2.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
44.000 µg
Vitamín E
0.120 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
4.400 µg
MINERÁLY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
9.000 mg
Železo
0.180 mg
Hořčík
7.000 mg
Fosfor
12.000 mg
Draslík
116.000 mg
Sodík
1.000 mg
Zinek
0.100 mg
Měď
0.082 mg
Mangan
0.048 mg
Selen
0.100 µg
AMINOKYSELINY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.014 g
Isoleucin
0.011 g
Leucin
0.019 g
Methionin
0.002 g
Valin
0.017 g
Fenylalanin
0.011 g
Tryptofan
0.002 g
Tyrosin
0.002 g
Cystein
0.002 g
Serin
0.015 g
Threonin
0.011 g
Kyselina aspartová
0.105 g
Kyselina glutamová
0.030 g
Arginin
0.010 g
Histidin
0.002 g
Lysin
0.017 g
Glycin
0.013 g
Prolin
0.021 g
Zdroj dat:
Databáze 2000KCAL
0 comments
