Jablka Red Delicious
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Jablka Red Delicious - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
59 kcal0.27 g14.06 g0.20 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
59 kcal / 247 kJ
Bílkoviny
0.27 g
Sacharidy
14.06 g
- Cukry
10.48 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.30 g
Tuky
0.20 g
- Nasycené tuky
0.045 g
- Mononenasycené tuky
0.007 g
- Polynenasycené tuky
0.131 g
- Cholesterol
0 g
Voda
85.33 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0 g
Popel
0.30 g
Glykemický index
40
Glykemická zátěž
6

VITAMÍNY

Vitamín C
8.260 mg
Thiamin (B1)
0.015 mg
Riboflavin (B2)
0.025 mg
Niacin (B3)
0.075 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.051 mg
Vitamín B6
0.034 mg
Folát DFE
3.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
3.400 mg
Vitamín B12
Vitamín A
3.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
27.000 µg
β-kryptoxantin
12.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
31.000 µg
Vitamín E
0.240 mg
Vitamín D
Vitamín K
2.600 µg

MINERÁLY

Vápník
6.000 mg
Železo
0.110 mg
Hořčík
5.000 mg
Fosfor
12.000 mg
Draslík
104.000 mg
Sodík
1.000 mg
Zinek
0.040 mg
Měď
0.027 mg
Mangan
0.034 mg
Selen
0 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.012 g
Isoleucin
0.006 g
Leucin
0.013 g
Methionin
0.001 g
Valin
0.012 g
Fenylalanin
0.007 g
Tryptofan
0.001 g
Tyrosin
0.001 g
Cystein
0.001 g
Serin
0.011 g
Threonin
0.006 g
Kyselina aspartová
0.073 g
Kyselina glutamová
0.026 g
Arginin
0.006 g
Histidin
0.005 g
Lysin
0.013 g
Glycin
0.009 g
Prolin
0.006 g
0 komentářů