Jahody - jahoda z jahodníku velkoplodého (fragaria X ananassa), syrové
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Jahody - jahoda z jahodníku velkoplodého (fragaria X ananassa) - nutriční hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
32 kcal0.67 g7.68 g0.30 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO GRAMŮ POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
32 kcal / 134 kJ
Bílkoviny
0.67 g
Sacharidy
7.68 g
- Cukry
4.89 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.00 g
Tuky
0.30 g
- Nasycené tuky
0.015 g
- Mononenasycené tuky
0.043 g
- Polynenasycené tuky
0.155 g
- Cholesterol
0 g
Voda
90.95 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0 g
Popel
0.40 g
Glykemický index
40
Glykemická zátěž
3

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% Daily Value*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans fuk n/a
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
Přidaný rafinovaný cukr g
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
58.800 mg
Thiamin (B1)
0.024 mg
Riboflavin (B2)
0.022 mg
Niacin (B3)
0.386 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.125 mg
Vitamín B6
0.047 mg
Folát DFE
24.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
5.700 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
1.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
7.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
26.000 µg
Vitamín E
0.290 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
2.200 µg

MINERÁLY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
16.000 mg
Železo
0.410 mg
Hořčík
13.000 mg
Fosfor
24.000 mg
Draslík
153.000 mg
Sodík
1.000 mg
Zinek
0.140 mg
Měď
0.048 mg
Mangan
0.386 mg
Selen
0.400 µg

AMINOKYSELINY

VE GRAMECH POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.033 g
Isoleucin
0.016 g
Leucin
0.034 g
Methionin
0.002 g
Valin
0.019 g
Fenylalanin
0.019 g
Tryptofan
0.008 g
Tyrosin
0.022 g
Cystein
0.006 g
Serin
0.025 g
Threonin
0.020 g
Kyselina aspartová
0.149 g
Kyselina glutamová
0.098 g
Arginin
0.028 g
Histidin
0.012 g
Lysin
0.026 g
Glycin
0.026 g
Prolin
0.020 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments