Ječmenné kroupy vařené
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
123 kcal2.26 g28.22 g0.44 g

Průměrná cena balení: n/a

Průměrná cena zvoleného množství: n/a

Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ

PRO PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Energie
123 kcal / 515 kJ
Bílkoviny
2.26 g
Sacharidy
28.22 g
- Cukry
0.28 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
3.80 g
Tuky
0.44 g
- Nasycené tuky
0.093 g
- Mononenasycené tuky
0.057 g
- Polynenasycené tuky
0.214 g
- Cholesterol
0 g
Voda
68.80 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
0.27 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
30
Glykemická zátěž
8

Nutriční Info

Tradiční porce n/a

Porcí v balení n/a

Množství v 1 porci
Kalorie
% denní doporučené dávky*
Tuk celkem
Nasycený tuk
Trans tuk
Cholesterol
Sodík
Sacharidy
Vláknina
Cukry
z toho přidaný cukr
Bílkoviny
Vitamín D
Vápník
Železo
Draslík

* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.

VITAMÍNY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.083 mg
Riboflavin (B2)
0.062 mg
Niacin (B3)
2.063 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.135 mg
Vitamín B6
0.115 mg
Folát DFE
16.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
13.400 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
5.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
56.000 µg
Vitamín E
0.010 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.800 µg

MINERÁLY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Vápník
11.000 mg
Železo
1.330 mg
Hořčík
22.000 mg
Fosfor
54.000 mg
Draslík
93.000 mg
Sodík
3.000 mg
Zinek
0.820 mg
Měď
0.105 mg
Mangan
0.259 mg
Selen
8.600 µg

AMINOKYSELINY

VE PORCI POTRAVINY

* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře

Alanin
0.088 g
Isoleucin
0.083 g
Leucin
0.154 g
Methionin
0.043 g
Valin
0.111 g
Fenylalanin
0.127 g
Tryptofan
0.038 g
Tyrosin
0.065 g
Cystein
0.050 g
Serin
0.095 g
Threonin
0.077 g
Kyselina aspartová
0.141 g
Kyselina glutamová
0.591 g
Arginin
0.113 g
Histidin
0.051 g
Lysin
0.084 g
Glycin
0.082 g
Prolin
0.269 g
Zdroj nutričních dat: USDA - Ministerstvo zemědělství Spojených států
0 comments