Jehně prsa syrová
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 369 kcal | 14.50 g | 0.10 g | 34.50 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
369 kcal / 1544 kJ
Bílkoviny
14.50 g
Sacharidy
0.10 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
34.50 g
- Nasycené tuky
16.757 g
- Mononenasycené tuky
13.040 g
- Polynenasycené tuky
1.599 g
- Cholesterol
82.000 g
Voda
50.20 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.17 g
Popel
0.70 g
VITAMÍNY
Vitamín C
1.000 mg
Thiamin (B1)
0.180 mg
Riboflavin (B2)
0.300 mg
Niacin (B3)
4.300 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.550 mg
Vitamín B6
0.200 mg
Folát DFE
2.600 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
1.200 µg
Vitamín A
45.000 RAE
Retinol
45.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.700 mg
Vitamín D
0.400 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
Vápník
12.900 mg
Železo
1.500 mg
Hořčík
17.000 mg
Fosfor
136.000 mg
Draslík
218.000 mg
Sodík
66.000 mg
Zinek
3.420 mg
Měď
0.122 mg
Mangan
0.010 mg
Selen
1.400 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
0.905 g
Isoleucin
0.719 g
Leucin
1.180 g
Methionin
0.371 g
Valin
0.789 g
Fenylalanin
0.580 g
Tryptofan
0.135 g
Tyrosin
0.580 g
Cystein
0.123 g
Serin
0.580 g
Threonin
0.626 g
Kyselina aspartová
1.320 g
Kyselina glutamová
2.130 g
Arginin
0.974 g
Histidin
0.418 g
Lysin
1.320 g
Glycin
0.766 g
Prolin
0.673 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
