Jogurt bílý 3.6%
Výživové hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 62 kcal | 3.80 g | 4.00 g | 3.60 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
62 kcal / 259 kJ
Bílkoviny
3.80 g
Sacharidy
4.00 g
- Cukry
3.63 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
3.60 g
- Nasycené tuky
2.314 g
- Mononenasycené tuky
0.965 g
- Polynenasycené tuky
0.102 g
- Cholesterol
14.000 mg
Voda
87.80 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.12 g
Popel
0.80 g
Nutriční hustota na zvolenou porci
Nutriční hustota na 100 kalorií
Glykemický index
17
Glykemická zátěž
1
Výživové údaje
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0.200 mg
Thiamin (B1)
0.041 mg
Riboflavin (B2)
0.174 mg
Niacin (B3)
0.100 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.250 mg
Vitamín B6
0.042 mg
Folát DFE
126.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
15.200 mg
Vitamín B12
0.220 µg
Vitamín A
29.900 RAE
Retinol
28.600 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
16.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.020 mg
Vitamín D
0.100 µg
Vitamín K
0.200 µg
MINERÁLY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
135.000 mg
Železo
0.053 mg
Hořčík
11.700 mg
Fosfor
98.900 mg
Draslík
146.000 mg
Sodík
46.500 mg
Zinek
0.491 mg
Měď
0.008 mg
Mangan
0.005 mg
Selen
1.780 µg
AMINOKYSELINY
VE POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.125 g
Isoleucin
0.202 g
Leucin
0.362 g
Methionin
0.095 g
Valin
0.255 g
Fenylalanin
0.166 g
Tryptofan
0.052 g
Tyrosin
0.172 g
Cystein
0.025 g
Serin
0.208 g
Threonin
0.160 g
Kyselina aspartová
0.333 g
Kyselina glutamová
0.736 g
Arginin
0.131 g
Histidin
0.101 g
Lysin
0.338 g
Glycin
0.077 g
Prolin
0.356 g
Zdroj dat:
Databáze 2000KCAL
0 comments
