Jogurt řecký bílý z tučného mléka
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
EnergieBílkovinySacharidyTuky
97 kcal9.00 g3.98 g5.00 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
97 kcal / 406 kJ
Bílkoviny
9.00 g
Sacharidy
3.98 g
- Cukry
4.00 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
5.00 g
- Nasycené tuky
2.395 g
- Mononenasycené tuky
2.136 g
- Polynenasycené tuky
0.469 g
- Cholesterol
13.000 g
Voda
81.30 ml
Kofein
Sůl
0.09 g
Popel
0.72 g
Glykemický index
14
Glykemická zátěž
1

VITAMÍNY

Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.023 mg
Riboflavin (B2)
0.278 mg
Niacin (B3)
0.208 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.331 mg
Vitamín B6
0.063 mg
Folát DFE
5.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
15.100 mg
Vitamín B12
0.750 µg
Vitamín A
2.000 RAE
Retinol
1.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
7.000 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.010 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg

MINERÁLY

Vápník
100.000 mg
Železo
0 mg
Hořčík
11.000 mg
Fosfor
135.000 mg
Draslík
141.000 mg
Sodík
35.000 mg
Zinek
0.520 mg
Měď
0.017 mg
Mangan
0.009 mg
Selen
9.700 µg
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů