Kalamáry, smíšené druhy hlavonožců, oliheň a krakatice (loligoidae a ommastrephidae), syrové
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 92 kcal | 15.58 g | 3.08 g | 1.38 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
92 kcal / 385 kJ
Bílkoviny
15.58 g
Sacharidy
3.08 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
1.38 g
- Nasycené tuky
0.358 g
- Mononenasycené tuky
0.107 g
- Polynenasycené tuky
0.524 g
- Cholesterol
233.000 g
Voda
78.55 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.11 g
Popel
1.41 g
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
4.700 mg
Thiamin (B1)
0.020 mg
Riboflavin (B2)
0.412 mg
Niacin (B3)
2.175 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.500 mg
Vitamín B6
0.056 mg
Folát DFE
5.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
65.000 mg
Vitamín B12
1.300 µg
Vitamín A
10.000 RAE
Retinol
10.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
1.200 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
32.000 mg
Železo
0.680 mg
Hořčík
33.000 mg
Fosfor
221.000 mg
Draslík
246.000 mg
Sodík
44.000 mg
Zinek
1.530 mg
Měď
1.891 mg
Mangan
0.035 mg
Selen
44.800 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
0.942 g
Isoleucin
0.678 g
Leucin
1.096 g
Methionin
0.351 g
Valin
0.680 g
Fenylalanin
0.558 g
Tryptofan
0.174 g
Tyrosin
0.498 g
Cystein
0.204 g
Serin
0.698 g
Threonin
0.670 g
Kyselina aspartová
1.503 g
Kyselina glutamová
2.118 g
Arginin
1.136 g
Histidin
0.299 g
Lysin
1.164 g
Glycin
0.974 g
Prolin
0.635 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 comments
