Kalamáry, smíšené druhy hlavonožců, vařené a vařené na páře, osolené
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 183 kcal | 31.02 g | 6.13 g | 2.75 g |
Průměrná cena balení: n/a
Průměrná cena zvoleného množství: n/a
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
183 kcal / 766 kJ
Bílkoviny
31.02 g
Sacharidy
6.13 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
2.75 g
- Nasycené tuky
0.713 g
- Mononenasycené tuky
0.213 g
- Polynenasycené tuky
1.043 g
- Cholesterol
464.000 g
Voda
56.41 ml
Kofein
0 mg
Sůl
1.07 g
Popel
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % denní doporučené dávky* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans tuk | ||
| Cholesterol | ||
| Sodík | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| z toho přidaný cukr | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
7.500 mg
Thiamin (B1)
0.038 mg
Riboflavin (B2)
0.779 mg
Niacin (B3)
3.898 mg
Kys. pantothenová (B5)
Vitamín B6
0.100 mg
Folát DFE
7.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
129.400 mg
Vitamín B12
2.330 µg
Vitamín A
18.000 RAE
Retinol
18.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
2.390 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
VE PORCI POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
64.000 mg
Železo
1.220 mg
Hořčík
66.000 mg
Fosfor
330.000 mg
Draslík
441.000 mg
Sodík
428.000 mg
Zinek
3.050 mg
Měď
3.201 mg
Mangan
Selen
89.200 µg
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments
