Kantalupe meloun (cucumis melo) syrový
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Kantalupe meloun (cucumis melo) syrový - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
34 kcal0.84 g8.16 g0.19 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
34 kcal / 142 kJ
Bílkoviny
0.84 g
Sacharidy
8.16 g
- Cukry
7.86 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0.90 g
Tuky
0.19 g
- Nasycené tuky
0.051 g
- Mononenasycené tuky
0.003 g
- Polynenasycené tuky
0.081 g
- Cholesterol
0 g
Voda
90.15 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.04 g
Popel
0.65 g
Glykemický index
62
Glykemická zátěž
5

VITAMÍNY

Vitamín C
36.700 mg
Thiamin (B1)
0.041 mg
Riboflavin (B2)
0.019 mg
Niacin (B3)
0.734 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.105 mg
Vitamín B6
0.072 mg
Folát DFE
21.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
7.600 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
169.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
16.000 µg
β-karoten
2020.000 µg
β-kryptoxantin
1.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
26.000 µg
Vitamín E
0.050 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
2.500 µg

MINERÁLY

Vápník
9.000 mg
Železo
0.210 mg
Hořčík
12.000 mg
Fosfor
15.000 mg
Draslík
267.000 mg
Sodík
16.000 mg
Zinek
0.180 mg
Měď
0.041 mg
Mangan
0.041 mg
Selen
0.400 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.095 g
Isoleucin
0.021 g
Leucin
0.029 g
Methionin
0.012 g
Valin
0.033 g
Fenylalanin
0.023 g
Tryptofan
0.002 g
Tyrosin
0.014 g
Cystein
0.002 g
Serin
0.042 g
Threonin
0.017 g
Kyselina aspartová
0.136 g
Kyselina glutamová
0.209 g
Arginin
0.029 g
Histidin
0.015 g
Lysin
0.030 g
Glycin
0.026 g
Prolin
0.019 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů