Klementinky čerstvé, Citrus clementina hort. ex Tanaka
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Klementinky čerstvé - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
47 kcal0.85 g12.02 g0.15 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
47 kcal / 197 kJ
Bílkoviny
0.85 g
Sacharidy
12.02 g
- Cukry
9.18 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
1.70 g
Tuky
0.15 g
- Nasycené tuky
0.200 g
- Mononenasycené tuky
0.030 g
- Polynenasycené tuky
0.032 g
- Cholesterol
0 g
Voda
86.58 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0 g
Popel
0.40 g
Glykemický index
47
Glykemická zátěž
6

VITAMÍNY

Vitamín C
48.800 mg
Thiamin (B1)
0.086 mg
Riboflavin (B2)
0.030 mg
Niacin (B3)
0.636 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.151 mg
Vitamín B6
0.075 mg
Folát DFE
24.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
14.000 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
34.000 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
101.000 µg
β-karoten
155.000 µg
β-kryptoxantin
407.000 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
138.000 µg
Vitamín E
0.200 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0 µg

MINERÁLY

Vápník
30.000 mg
Železo
0.140 mg
Hořčík
10.000 mg
Fosfor
21.000 mg
Draslík
177.000 mg
Sodík
1.000 mg
Zinek
0.060 mg
Měď
0.043 mg
Mangan
0.023 mg
Selen
0.100 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.046 g
Isoleucin
0.023 g
Leucin
0.022 g
Methionin
0.018 g
Valin
0.036 g
Fenylalanin
0.029 g
Tryptofan
0.009 g
Tyrosin
0.015 g
Cystein
0.010 g
Serin
0.030 g
Threonin
0.014 g
Kyselina aspartová
0.103 g
Kyselina glutamová
0.085 g
Arginin
0.060 g
Histidin
0.016 g
Lysin
0.044 g
Glycin
0.085 g
Prolin
0.043 g
Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.
0 komentářů