Klementinky čerstvé, Citrus clementina hort. ex Tanaka
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g 500 g

Klementinky čerstvé - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie

Energie	Bílkoviny	Sacharidy	Tuky
47 kcal	0.85 g	12.02 g	0.15 g

Další potraviny

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie

47 kcal / 197 kJ

Bílkoviny

0.85 g

Sacharidy

12.02 g

- Cukry

9.18 g

- Přidané cukry

0 g

- Vláknina

1.70 g

Tuky

0.15 g

- Nasycené tuky

0.200 g

- Mononenasycené tuky

0.030 g

- Polynenasycené tuky

0.032 g

- Cholesterol

0 g

Voda

86.58 ml

Kofein

0 mg

Sůl

0 g

Popel

0.40 g

Glykemický index

Glykemická zátěž

VITAMÍNY

Vitamín C

48.800 mg

Thiamin (B1)

0.086 mg

Riboflavin (B2)

0.030 mg

Niacin (B3)

0.636 mg

Kys. pantothenová (B5)

0.151 mg

Vitamín B6

0.075 mg

Folát DFE

24.000 DFE

Kyselina listová

0 µg

Cholin

14.000 mg

Vitamín B12

0 µg

Vitamín A

34.000 RAE

Retinol

0 µg

α-karoten

101.000 µg

β-karoten

155.000 µg

β-kryptoxantin

407.000 µg

Lykopen

0 µg

Lutein

138.000 µg

Vitamín E

0.200 mg

Vitamín D

0 µg

Vitamín K

0 µg

MINERÁLY

Vápník

30.000 mg

Železo

0.140 mg

Hořčík

10.000 mg

Fosfor

21.000 mg

Draslík

177.000 mg

Sodík

1.000 mg

Zinek

0.060 mg

Měď

0.043 mg

Mangan

0.023 mg

Selen

0.100 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin

0.046 g

Isoleucin

0.023 g

Leucin

0.022 g

Methionin

0.018 g

Valin

0.036 g

Fenylalanin

0.029 g

Tryptofan

0.009 g

Tyrosin

0.015 g

Cystein

0.010 g

Serin

0.030 g

Threonin

0.014 g

Kyselina aspartová

0.103 g

Kyselina glutamová

0.085 g

Arginin

0.060 g

Histidin

0.016 g

Lysin

0.044 g

Glycin

0.085 g

Prolin

0.043 g

Zdroj dat: Databáze 2000KCAL. Poznámka: Údaje jsou shromážděny dle nativní rovnice, která se opírá o více zdrojů s touto prioritou: 1) údaje uvedené výrobcem na etiketě nebo webových stránkách, 2) data získaná z věrohodných dostupných zdrojů (např. USDA, ÚZEI, DTU aj.) nebo na podkladě komunikace s výrobcem, 3) sumarizace hodnot všech surovin u složených potravin, 4) analogie s obdobnými potravinami a příp. geografická korekce. Přes veškeré úsilí poskytnout spolehlivé výživové údaje nelze správnost a úplnost zaručit. V případě objevení chyby nás prosím kontaktujte.