Kokosové mléko syrové (tekutina vymačkaná z kokosové dužiny a vody)
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g

0 g
500 g
Kokosové mléko syrové (tekutina vymačkaná z kokosové dužiny a vody) - nutriční (výživové) hodnoty, kalorie
EnergieBílkovinySacharidyTuky
230 kcal2.29 g5.54 g23.84 g
Sdílet

NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ

Energie
230 kcal / 962 kJ
Bílkoviny
2.29 g
Sacharidy
5.54 g
- Cukry
3.34 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
2.20 g
Tuky
23.84 g
- Nasycené tuky
21.140 g
- Mononenasycené tuky
1.014 g
- Polynenasycené tuky
0.261 g
- Cholesterol
0 g
Voda
67.62 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.04 g
Popel
0.72 g

VITAMÍNY

Vitamín C
2.800 mg
Thiamin (B1)
0.026 mg
Riboflavin (B2)
0 mg
Niacin (B3)
0.760 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.183 mg
Vitamín B6
0.033 mg
Folát DFE
16.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
8.500 mg
Vitamín B12
0 µg
Vitamín A
0 RAE
Retinol
0 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.150 mg
Vitamín D
0 µg
Vitamín K
0.100 µg

MINERÁLY

Vápník
16.000 mg
Železo
1.640 mg
Hořčík
37.000 mg
Fosfor
100.000 mg
Draslík
263.000 mg
Sodík
15.000 mg
Zinek
0.670 mg
Měď
0.266 mg
Mangan
0.916 mg
Selen
6.200 µg

AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)

Alanin
0.117 g
Isoleucin
0.090 g
Leucin
0.170 g
Methionin
0.043 g
Valin
0.139 g
Fenylalanin
0.116 g
Tryptofan
0.027 g
Tyrosin
0.071 g
Cystein
0.045 g
Serin
0.118 g
Threonin
0.083 g
Kyselina aspartová
0.224 g
Kyselina glutamová
0.524 g
Arginin
0.376 g
Histidin
0.053 g
Lysin
0.101 g
Glycin
0.108 g
Prolin
0.095 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů