Konopná semínka, loupaná
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 553 kcal | 31.56 g | 8.67 g | 48.75 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
553 kcal / 2314 kJ
Bílkoviny
31.56 g
Sacharidy
8.67 g
- Cukry
1.50 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
4.00 g
Tuky
48.75 g
- Nasycené tuky
4.600 g
- Mononenasycené tuky
5.400 g
- Polynenasycené tuky
38.100 g
- Cholesterol
0 g
Voda
4.96 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.01 g
Popel
6.06 g
VITAMÍNY
Vitamín C
0.500 mg
Thiamin (B1)
1.275 mg
Riboflavin (B2)
0.285 mg
Niacin (B3)
9.200 mg
Kys. pantothenová (B5)
Vitamín B6
0.600 mg
Folát DFE
110.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
Vitamín B12
Vitamín A
1.000 RAE
Retinol
α-karoten
β-karoten
7.000 µg
β-kryptoxantin
Lykopen
Lutein
Vitamín E
0.800 mg
Vitamín D
Vitamín K
MINERÁLY
Vápník
70.000 mg
Železo
7.950 mg
Hořčík
700.000 mg
Fosfor
1650.000 mg
Draslík
1200.000 mg
Sodík
5.000 mg
Zinek
9.900 mg
Měď
1.600 mg
Mangan
7.600 mg
Selen
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
1.528 g
Isoleucin
1.286 g
Leucin
2.163 g
Methionin
0.933 g
Valin
1.777 g
Fenylalanin
1.447 g
Tryptofan
0.369 g
Tyrosin
1.263 g
Cystein
0.672 g
Serin
1.713 g
Threonin
1.269 g
Kyselina aspartová
3.662 g
Kyselina glutamová
6.269 g
Arginin
4.550 g
Histidin
0.969 g
Lysin
1.276 g
Glycin
1.611 g
Prolin
1.597 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
