Krůta prsa vařená nebo pečená, pouze maso
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 147 kcal | 30.13 g | 0 g | 2.08 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ
PRO GRAMŮ POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Energie
147 kcal / 615 kJ
Bílkoviny
30.13 g
Sacharidy
0 g
- Cukry
0 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
2.08 g
- Nasycené tuky
0.593 g
- Mononenasycené tuky
0.626 g
- Polynenasycené tuky
0.528 g
- Cholesterol
80.000 g
Voda
67.88 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.25 g
Popel
1.22 g
Glykemický index
0
Glykemická zátěž
0
Nutriční Info
Tradiční porce n/a
Porcí v balení n/a
| Množství v 1 porci | ||
|---|---|---|
|
Kalorie
|
||
| % Daily Value* | ||
| Tuk celkem | ||
| Nasycený tuk | ||
| Trans fuk n/a | ||
| Cholesterol | ||
| Sůl | ||
| Sacharidy | ||
| Vláknina | ||
| Cukry | ||
| Přidaný rafinovaný cukr g | ||
| Bílkoviny | ||
| Vitamín D | ||
|---|---|---|
| Vápník | ||
| Železo | ||
| Draslík | ||
* % denní doporučené dávky (DDD) udává, jakým procentem živina přispívá potřebnému individuálnímu dennímu příjmu. Hodnoty jsou odvozeny od energetického příjmu 2,000 kalorií.
VITAMÍNY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.035 mg
Riboflavin (B2)
0.205 mg
Niacin (B3)
11.750 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.900 mg
Vitamín B6
0.807 mg
Folát DFE
9.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
84.400 mg
Vitamín B12
0.390 µg
Vitamín A
3.000 RAE
Retinol
3.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.060 mg
Vitamín D
0.300 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Vápník
9.000 mg
Železo
0.710 mg
Hořčík
32.000 mg
Fosfor
230.000 mg
Draslík
249.000 mg
Sodík
99.000 mg
Zinek
1.720 mg
Měď
0.063 mg
Mangan
0.011 mg
Selen
30.200 µg
AMINOKYSELINY
VE GRAMECH POTRAVINY
* Odlišné množství potraviny nastavíte posuvníkem nahoře
Alanin
1.693 g
Isoleucin
1.350 g
Leucin
2.080 g
Methionin
0.771 g
Valin
1.636 g
Fenylalanin
1.109 g
Tryptofan
0.308 g
Tyrosin
0.868 g
Cystein
0.192 g
Serin
1.156 g
Threonin
1.205 g
Kyselina aspartová
2.554 g
Kyselina glutamová
3.860 g
Arginin
1.836 g
Histidin
0.915 g
Lysin
2.554 g
Glycin
1.636 g
Prolin
1.301 g
Zdroj nutričních dat: USDA
0 comments
