Krůtí prsa syrová
Nutriční (výživové) hodnoty na 100 g
0 g
500 g
| Energie | Bílkoviny | Sacharidy | Tuky |
|---|---|---|---|
| 114 kcal | 23.66 g | 0.14 g | 1.48 g |
NUTRIČNÍ SHRNUTÍ PRO 100 GRAMŮ
Energie
114 kcal / 477 kJ
Bílkoviny
23.66 g
Sacharidy
0.14 g
- Cukry
0.05 g
- Přidané cukry
0 g
- Vláknina
0 g
Tuky
1.48 g
- Nasycené tuky
0.289 g
- Mononenasycené tuky
0.264 g
- Polynenasycené tuky
0.258 g
- Cholesterol
57.000 g
Voda
74.89 ml
Kofein
0 mg
Sůl
0.28 g
Popel
1.04 g
VITAMÍNY
Vitamín C
0 mg
Thiamin (B1)
0.042 mg
Riboflavin (B2)
0.145 mg
Niacin (B3)
9.924 mg
Kys. pantothenová (B5)
0.775 mg
Vitamín B6
0.813 mg
Folát DFE
7.000 DFE
Kyselina listová
0 µg
Cholin
61.300 mg
Vitamín B12
0.630 µg
Vitamín A
6.000 RAE
Retinol
6.000 µg
α-karoten
0 µg
β-karoten
0 µg
β-kryptoxantin
0 µg
Lykopen
0 µg
Lutein
0 µg
Vitamín E
0.060 mg
Vitamín D
0.100 µg
Vitamín K
0 µg
MINERÁLY
Vápník
11.000 mg
Železo
0.730 mg
Hořčík
28.000 mg
Fosfor
201.000 mg
Draslík
242.000 mg
Sodík
113.000 mg
Zinek
1.280 mg
Měď
0.070 mg
Mangan
0.011 mg
Selen
22.700 µg
AMINOKYSELINY (KVALITA BÍLKOVIN)
Alanin
1.279 g
Isoleucin
0.678 g
Leucin
1.640 g
Methionin
0.619 g
Valin
0.756 g
Fenylalanin
0.763 g
Tryptofan
0.252 g
Tyrosin
0.703 g
Cystein
0.223 g
Serin
0.937 g
Threonin
0.859 g
Kyselina aspartová
1.892 g
Kyselina glutamová
3.209 g
Arginin
1.340 g
Histidin
0.641 g
Lysin
1.952 g
Glycin
1.010 g
Prolin
1.278 g
Zdroj dat: Databáze USDA (Ministerstvo zemědělství Spojených států)
0 komentářů
